「年齢はただの数字です！」とキャッチフレーズをはつらつと語るフィットネスインストラクター、瀧島未香さん。スポーツ経験もなく、結婚した後は専業主婦として過ごしてきた瀧島さんが運動を始めたのは６５歳。７０歳で水泳に挑戦、インストラクターとしてデビューしたのは、８７歳になってから、という経歴の持ち主だ。コロナ禍のいま、オンラインレッスンにも取り組む。瀧島さんが語る運動の喜びとは。インタビューで迫る。