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    「クイズとくもり 安くてビタミン豊富!“豆苗”大研究」

    初回放送日: 2020年2月25日

    シャキシャキ感が命!炒め時間はたった15秒!豆苗のガーリック炒め▽ビタミンに鉄分・カルシウムまで!豆苗のクラムチャウダー▽切る場所が肝心!家で上手に育てるコツ