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初回放送日：2022年2月9日
使える心理学！イマドキの人間関係のお悩みを解決▽相手へのイライラ＆自分のネガティブ感情をコントロールする科学的な方法▽言いにくいことを相手に伝えるテクニックとは？▽ＩＫＫＯさんが実践する「人間関係」をラクにするコツ▽おでかけＬＩＶＥ『元祖ＳＤＧｓ！端材で作る 割り箸』～奈良県・吉野村～▽みんな！ゴハンだよ 荻野恭子さん【ゲスト】ＩＫＫＯ・レインボー【キャスター】博多華丸・大吉、中村慶子