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初回放送日：2022年3月1日
好き嫌いが真っ二つのセロリ▽「食卓に出しづらい」「レパートリーが少ない」お悩みを一緒解決▽セロリのＷギョーザ＆ある食材がカギ！セロリのとんかつ▽セロリでイタリアン！蒸しサラダ＆ソフリット▽おでかけＬＩＶＥ「子どもからお年寄りまで！今人気のマスキングテープアート～岡山県倉敷市～」▽みんな！ゴハンだよ「ジンジャーソースで！ポークソテー」【ゲスト】西尾まり【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子