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初回放送日：2023年4月18日
ＫｉｒａＫｉｒａキッチンは春野菜で新・定番料理！日本料理の荻野シェフは「肉じゃが」、中国料理の山野辺シェフは「回鍋肉（ホイコーロー）」、フレンチの秋元シェフは「ボンゴレ」を提案▽朝ドラ「らんまん」出演の俳優・笠松将さんが生放送で料理に挑戦します▽いまオシ！ＬＩＶＥ『ドライフラワー』広島・福山市▽みんな！“ダンスエクササイズ”だよ ＳＡＭさん【ゲスト】笠松 将【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子