春の特別編。名店の味を家庭でも！極上「オムライス」の作り方▽町田啓太がふわとろオムライスに挑戦▽たまご使いのコツ＆破れない包み技▽思わずうっとり…美しすぎるオムライスとは【ゲスト】町田啓太【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

ツイＱ楽ワザ　特別編。これまでに放送した中から反響の大きかった回をコンパクトに再びお届けします。食品保存ワザ▽肉や魚のお役立ち冷凍保存術▽目からうろこの解凍法▽決定版！野菜の保存術▽あるものを使ってパンもおいしく【ゲスト】飯豊まりえ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

春の特別編。これまでの放送から反響が大きかった回をコンパクトに再びお伝えします。▽自分の腸の中にどんな細菌がいるのか、手軽に調べられるようになったのをご存じですか？最新研究では日本人の腸内細菌バランスは５パターンあり、食事＆病気との関連も判明！腸内が健康な人は何を食べてる？ヨーグルト・食物繊維の効果的な食べ方とは？　【ゲスト】黒沢かずこ・伊沢拓司【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子