ニュース速報

    「自粛生活で腰痛や肩こり!? ぜ〜んぶ解決しちゃおうスペシャル」

    初回放送日: 2020年5月13日

    腰痛、肩こり、ポッコリおなか…こうした悩みの原因の一つがインナーマッスルという体の内部の筋肉。最新研究で分かった新事実と、おうちでできるトレーニングをご紹介!