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    「冷え症改善SP! 座ったままできる!たった10分でポッカポカ!」

    初回放送日: 2021年2月17日

    つらい手足の冷え。南極で冷えについて研究した医師が最新の改善方法を伝授!さらにポッカポカになる「血管伸ばし」ストレッチ!冷え改善の食生活のコツや重ね着の極意も!