あさイチ

知られざる滋賀県の魅力満載！▽使っているうちに琵琶湖が大好きになる文房具！？▽虹が多発する映え～な絶景▽“ふなずし”のアレを使ったら美味に！？絶品クリームパスタ▽滋賀のアイドルが意外な進化！？▽いまオシ！ＬＩＶＥ『地元に復活！北のあわび』～北海道・福島町～▽みんな！ゴハンだよ『食材のうまみｍａｘ！“シン・豚汁”』　角田真秀さん【ゲスト】西川貴教【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

りんごダイエットにビリー隊長、糖質制限にファスティング。あなたはダイエットに挑戦したことがありますか？過去の失敗あるある満載！「ラップを巻き巻きダイエット」など懐かしい話も▽セルフチェックを使った自分にぴったりのダイエット術もお伝えします▽中継は北海道・函館市から『人気の穴場！無人花屋』▽ゴハンは斉藤辰夫さんの「新レンコンの混ぜごはん」【ゲスト】友近【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

おいしくて健康的なヨーグルト　朝食のお供だけではもったいない！▽“機能性ヨーグルト”の知りたいことに答えます！▽いつどうやって食べるのがいいの？▽料理にも！ヨーグルトの絶品ソースと万能だし▽乾物とダブルで栄養▽どうぶつえん　モフモフ入居▽いまオシ！ＬＩＶＥ『味に自信！巨大枝豆』～北海道・森町～▽みんな！ゴハンだよ　谷昇さん【ゲスト】前田公輝【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子