カモミール&ミントティー

レシピ公開日:2023年11月21日 午前11:45

ストレス解消&安眠に効果あり!?薬膳茶。

  • 香飲家
    田中 美奈子
材料 つくりやすい分量
  • カモミール
    10g
  • ミント
    5g
  • ドライきんかん
    10g
  • はちみつ
    お好みで
  • お湯
    500ml

つくり方

1

ティーポットにミントを最初に入れ、次に他の材料を入れる。

2

お湯を入れふたをし3分ほど蒸らす。

3

茶こしでこしてカップに移す。

4

はちみつをお好みの量入れる。

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