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    選「インド・父へのカレーBENTO」

    カナダやインドからの手作り弁当の投稿を紹介。インドの投稿は、父のためにつくったヘルシーなカレー弁当だ。ご飯に野菜で描いた顔がチャーミングだ。海外で人気の弁当作家マーク&マキは、冷やし中華弁当と、とても簡単においしくできるチキンチャーシュー弁当を紹介する。BENTO TRIPは、富山から。名物のます寿司を、マキが訪ねる。マキもオリジナルます寿司を、地元の家族と一緒につくる。