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    選「オランダ・サンドウィッチ」

    ポーランドや台湾から手作り弁当の投稿をご紹介。海外で人気の弁当作家マークは、外国人も大好きな味噌(みそ)バターチキン弁当を、マキは、エビにマッシュポテトをつけて太っちょにしたまんまるエビフライ弁当を紹介する。BENTO TRIPは、オランダから。たくさんのスプレッドで楽しむサンドイッチ文化を紹介。また、地元のお弁当大好きな親子が、ダッチパンケーキと野菜オムレツBENTOの作り方を教えてくれる。