自転車暦４年の朝比奈彩だが「永遠の初心者」と呼ばれ、成長の兆しがない。そんな朝比奈が、以前に途中リタイアした「四万十・足摺無限大チャレンジライド」に再挑戦。清流四万十川と黒潮の海を満喫する１５０ｋｍのコースだ。立ちはだかるのはアシスタントの座をねらうオカリナ。不安な朝比奈をパーソナルコーチが強力に援護、長距離を楽しく走りきるテクニックを伝授する。はたして完走できるのか？そしてアシスタントの座は！？