「知ってワクワク!ホッとつながる!」をコンセプトに、中国地方の心躍る話題、暮らしに安らぎをもたらす情報をお届けします▽道の駅からこんにちは~岡山県新見市の道の駅・鯉が窪の魅力をお伝えします。隣接する湿原や、地元産の米を使った米粉パンなどおすすめ情報をお届けします▽いまほん~今話題の本・売れている本▽中国地方のオススメ番組▽出雲あや乃・勝丸恭子・村上史
「知ってワクワク!ホッとつながる!」をコンセプトに、中国地方の心躍る話題、暮らしに安らぎをもたらす情報をお届けします▽ひるまえミュージアム~中国地方各地の美術館などで開催されているオススメの企画展をまとめてお伝えします。県立石見美術館での「中原淳一展」、山口の瑠璃光寺での展示会、広島の宮島水族館の催しなど、お出かけの参考に▽出雲あや乃・勝丸恭子・村上史
「知ってワクワク!ホッとつながる!」をコンセプトに、中国地方の心躍る話題、暮らしに安らぎをもたらす情報をお届けします▽ちゅうごくとっておき~中国地方各地の放送局と結んでお届けします。今回は、松江局からメタバース就活についてお伝えします▽かんたんごはん~漬けサーモンとアボカドのディップ▽出雲あや乃・勝丸恭子・村上史
「知ってワクワク!ホッとつながる!」をコンセプトに、中国地方の心躍る話題、暮らしに安らぎをもたらす情報をお届けします▽ひるまえ子育てプロジェクト~春の簡単なお弁当作りのポイント。おしゃれで栄養満点、そして簡単なお弁当作りについて、食育トレーナー・管理栄養士が教えてくれます。新生活の中で役立つ時短の弁当作り▽森直美、出雲あや乃・勝丸恭子
「知ってワクワク!ホッとつながる!」をコンセプトに、中国地方の心躍る話題、暮らしに安らぎをもたらす情報をお届けします▽美ューティーエクササイズ~新生活がスタートし慣れない環境で何かとストレスがたまるもの。そんなストレス解消のエクササイズをトレーナーの川品浩樹さんが教えてくれます▽ケーブルテレビ便り~山口県の話題。カヌーで平和を願う▽出雲あや乃・勝丸恭子・松田萌香
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