「夏バテ防止に!モロヘイヤ&ヒユナ」

初回放送日: 2020年6月14日

暑さに強いモロヘイヤは「王様の野菜」の意味で、ビタミンやミネラルが豊富。ヒユナの赤葉の色素は抗酸化力が強い。夏の葉ものをプランター栽培。出演:山口もえ 深町貴子

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