「2時台 カフェトーク/はじめよう!骨活!」

初回放送日：2023年7月13日

この時間は、曜日ごとのテーマ企画「カフェトーク」です。木曜日は「くらしのヒント」日々の生活に役立つ、料理のコツや健康法など身近な話題をお届けします。 テーマは「はじめよう！骨活！」腸活、筋活という言葉がよく聞かれますが、健康に不可欠な活動の一つが骨活（ほねかつ）。人生１００年時代。自分の足で歩き、健康寿命を延ばすことは、すべての人の願いです。そのために大切なのは、骨と筋肉の健康。今日は骨の健康に特化して、一生元気に動くための骨活について、東京大学医学部附属病院　骨粗鬆（しょう）症センター長　齋藤琢先生に聞きます。気になる骨粗しょう症のお話も。