「頑張らなくてもいい筋トレ“スロトレ”」

初回放送日: 2020年10月20日

▽ゲストは俳優の浅利陽介さん、大河ドラマ９本出演！「麒麟がくる」熱演の素顔とは？▽超運動初心者のための「スロトレ」。がんばらなくていい筋トレで筋力低下を防ごう！