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    「体幹トレで10歳若返ろう!」

    ▽歌舞伎俳優の中村勘九郎さんがゲスト。いま父として子どもたちへ伝えたい事とは?▽転倒防止、腰痛改善に体幹トレーニング。一流選手も学んだ筋トレで10歳若返ろう!