沼ハマ流・ライフハック２０連発！俳優・曽田陵介さんの胸キュンドラマに、ＴｉｋＴｏｋでバズッたイケメンハマったさんも！ゲストは、ラブライブ！声優の逢田梨香子さん。 学校や家庭での日常を効率的・ラクチンにする生活術「ライフハック」。リュックが軽く感じる中身の詰め方！洋服をキレイに素早くたたむ方法！ばんそうこうが剥がれにくくなるコツ！食べかけのお菓子がパリパリに保たれる袋の閉じ方！全国の１０代・５００人が「それ、知りたい！」と思ったライフハックＴＯＰ２０を大公開！ＴｉｋＴｏｋ動画コンテストで優勝したハマったさんは、ライフハックで家族仲が超良好に！お見逃しなく！

熱帯魚はコロナ禍の新たな癒やしとして、いま大注目。今回はキレイ＆かわいい熱帯魚の数々を紹介。さらに初心者向け熱帯魚水槽の作り方も伝授。この秋は熱帯魚にハマろう 最初のハマったさんは採取した熱帯魚を波打ち際に設置した水槽に移し、海や青空を借景に観賞を楽しむなおと君。お次は愛媛県立長浜高校「水族館部」の面々。カクレクマノミの研究で世界的な成果を上げていた！３人目は自らダイビングして熱帯魚の幼魚の写真を撮影しているくらげ君。４人目は１３０匹もの熱帯魚を自宅飼育しているまさよし君。飼育のコツを実演。ゲストは伊達花彩さんとさかな芸人ハットリ君。二人は魚芸も披露！

大人気Ｋ－ＰＯＰグループ、スキズことＳｔｒａｙ　Ｋｉｄｓ初登場！　デビューきっかけのサバイバル番組はじめ、秘蔵映像満載！　韓国でのレコーディング潜入も！ 内容：〇デビューのきっかけとなったサバイバル番組「Ｓｔｒａｙ　Ｋｉｄｓ」の秘蔵映像と結成裏話　〇曲作りもメンバー！楽曲制作の様子を実現！？　〇スキズのダンスにハマったさんへダンスのコツをレクチャー　〇スキズを目指す美容男子に、美のコツを伝授！？　〇大人気のカバーダンスを全員で披露！！　〇超貴重！！韓国でのレコーディングに潜入！！　〇先輩２ＰＭのメッセージ　〇新曲「Ｓｃａｒｓ」披露！！　ほか