「他の人のルーティーンをのぞき見!“睡眠沼”」

初回放送日: 2022年2月22日

お泊り会や修学旅行など“よそ行き”の場では明かされることのない「10代の“睡眠”事情」を覗き見しちゃおう! ゲストはHINATAと崎山つばさ 10代の男女500人に実施したアンケートをもとに、超プライベート空間&プライベートTimeである「睡眠」事情をのぞき見!“睡眠あるある情報”から“独特すぎる就寝・起床ルーティーン”まで、ランキング形式で紹介する。さらに10代が抱える睡眠に関するお悩みについて専門家がアドバイス。お見逃しなく!

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