晴れ、ときどきファーム!

あなたの暮らしをもっと素敵に！ 里山から、あした使える知恵をお届けします。
2022年4月4日(月) 更新

    「雑穀でおいしく若々しく」

    初回放送日: 2020年10月5日

    「ひえ」や「高きび」、「キヌア」、「アマランサス」など今、注目の雑穀を日々の暮らしで使いこなしてみませんか！雑穀のスペシャリストを招いて、スーパーフードの知っておきたい特徴や調理術を伝授してもらいます。「ひえ」でつくるシチューとは？簡単！香ばしいキヌアのふりかけ。「高きび」が絶品「雑穀ぎょうざ」とは？ＭＣたちが工夫をこらした雑穀ブレンド米は、美容や健康に心配りしている人におすすめです。

    よくあるご質問

    • 紹介された料理のレシピは？