初回放送日：2021年11月20日
「憧れの体型になりたい」「コロナ太りしてしまった」…こんな思いから、ダイエットへ関心を寄せる子どもたちは多い。しかし成長期の子どものダイエットにはリスクがある。無理に痩せようとすると、身長が伸びなくなったり、月経が止まったりする危険性も…。一方で、学校の健診などで「肥満」と判定された場合は？そこで小児肥満外来を訪ねてみると…。スタジオでは元アイドルの渡辺満里奈さんと専門家が登場。一緒に考える。