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11月27日(金) 午後8:00 午後8:45

アフガニスタンで長年人道支援を行ってきた医師の中村哲さん。銃撃され亡くなってから一年。中村さんの思いはどう引き継がれようとしているのか、NGO「ペシャワール会」の現状と娘の秋子さんの思いを伝える。和歌山、白浜の断崖で自殺を考えている人々を保護し、社会復帰に向け支援している牧師がいる。その活動を紹介。使命を生きる人々と、その思いに迫る。

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      12月4日(金) 午後8:00 午後8:45

      女性の皆さん、骨、大丈夫ですか? 気づかぬうちに骨粗しょう症に。高齢者だけの問題にあらず。予備軍は、40代女性の10人に1人とも。でも、ご安心を。骨は何歳からでも若返る! 骨を丈夫にする4ポイント、食事・運動・紫外線・骨密度を紹介。ハリセンボン箕輪はるかさんの骨は大丈夫か、私生活を徹底検証。結果は? 最新研究から、骨に秘められた驚きの健康効果も。骨を鍛えて、若々しく、美しい体を手に入れませんか。

      12月4日ほか 放送予定へ

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      11月27日(金) 午後8:00 午後8:45

      アフガニスタンで長年人道支援を行ってきた医師の中村哲さん。銃撃され亡くなってから一年。中村さんの思いはどう引き継がれようとしているのか、NGO「ペシャワール会」の現状と娘の秋子さんの思いを伝える。和歌山、白浜の断崖で自殺を考えている人々を保護し、社会復帰に向け支援している牧師がいる。その活動を紹介。使命を生きる人々と、その思いに迫る。

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      この番組について

      心も体も変化し、この先を考え始める50代以降、「これからどんな人生を歩んでいきたいのか」と問い始めた人たちを応援し、“生活を豊かにするヒント”をお届けする情報番組です。 健康、住まい、お金、ファッションなど、幅広いテーマを掘り下げます。 「あなたの人生が明日も晴れますように!」という思いを込めて。

      • 司会 賀来千香子

        NHK『翔ぶが如く』『オードリー』、ドラマ10『激流』、TBS『男女7人夏物語』『ずっとあなたが好きだった』など話題作に出演する他、雑誌のモデルや、ドラマ、舞台など幅広く活躍中。"素敵な憧れの大人の女性"として、女性を中心に幅広い世代の支持を集めている。『あしたも晴れ!人生レシピ』では、「自分自身の事として、人生をより楽しむための情報を届けたい」と司会に挑戦。 等身大の親しみやすいトークで、視聴者のハートをつかんでいる。 趣味は芸術鑑賞とスポーツ観戦。最近始めたヨガも楽しんでいる。

      • 司会 小澤康喬 (アナウンサー)

        1980年、神奈川県南足柄市出身。 早稲田大学商学部卒。2003年、NHK入局。 東京の他、名古屋、福井、松山放送局で勤務。 番組にご登場いただく“人生を輝かせる”先輩方は大きな目標です! 司会者の役割を通じて、豊かに生きるためのレシピをわたし自身、探っていきたいと思います。趣味は俳句と短歌。2年ずつ番組で担当し、すっかり夢中に。 ごあいさつに1句。これからに寄せる希望を詠みました。 「夕桜 空欄光る レシピ帳」

      放送

      • Eテレ
        毎週金曜 午後8時

      再放送

      • Eテレ
        毎週金曜 午前11時