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Eテレ
6月5日(金) 午後8:00 午後8:45

おひとりさまシニアのみなさま!家で豊かに過ごしませんか。ポイントは、会話、備え、食事。不安やお悩みを解消しながら暮らす人の姿から、ヒントを得る。★会話:家にこもり、話相手がいなくても大丈夫。心強いロボットがパートナーに。★備え:身に何か起こった時のサポートや救急医療キットなど、お役立ち情報。★食事:マグカップ一つでできる手軽で栄養豊富な料理。おひとりさまシニアの料理研究家・村上祥子さんが考案。

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  • Eテレ
    6月12日(金) 午後8:00 午後8:45

    誰にでも訪れる“死”。死を意識することで、自分の一番大切なものがわかったり、これから先の自分の生き方を見直すきっかけが生まれるかもしれません。がんの手術を受けた後、新天地で新たな生活をスタートさせた女性や、母親の死をきっかけに終活を始めた50代の女性などを紹介。愛する家族を失った人のための「遺族外来」も。スタジオでは、看護師で僧侶の玉置妙憂さんに、死をどう受け止めればいいのかヒントをうかがう。

    6月12日ほか 放送予定へ
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    6月5日(金) 午後8:00 午後8:45

    おひとりさまシニアのみなさま!家で豊かに過ごしませんか。ポイントは、会話、備え、食事。不安やお悩みを解消しながら暮らす人の姿から、ヒントを得る。★会話:家にこもり、話相手がいなくても大丈夫。心強いロボットがパートナーに。★備え:身に何か起こった時のサポートや救急医療キットなど、お役立ち情報。★食事:マグカップ一つでできる手軽で栄養豊富な料理。おひとりさまシニアの料理研究家・村上祥子さんが考案。

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この番組について

心も体も変化し、この先を考え始める50代以降、「これからどんな人生を歩んでいきたいのか」と問い始めた人たちを応援し、“生活を豊かにするヒント”をお届けする情報番組です。 健康、住まい、お金、ファッションなど、幅広いテーマを掘り下げます。 「あなたの人生が明日も晴れますように!」という思いを込めて。

  • 司会 賀来千香子

    NHK『翔ぶが如く』『オードリー』、ドラマ10『激流』、TBS『男女7人夏物語』『ずっとあなたが好きだった』など話題作に出演する他、雑誌のモデルや、ドラマ、舞台など幅広く活躍中。"素敵な憧れの大人の女性"として、女性を中心に幅広い世代の支持を集めている。『あしたも晴れ!人生レシピ』では、「自分自身の事として、人生をより楽しむための情報を届けたい」と司会に挑戦。 等身大の親しみやすいトークで、視聴者のハートをつかんでいる。 趣味は芸術鑑賞とスポーツ観戦。最近始めたヨガも楽しんでいる。

  • 司会 小澤康喬 (アナウンサー)

    1980年、神奈川県南足柄市出身。 早稲田大学商学部卒。2003年、NHK入局。 東京の他、名古屋、福井、松山放送局で勤務。 番組にご登場いただく“人生を輝かせる”先輩方は大きな目標です! 司会者の役割を通じて、豊かに生きるためのレシピをわたし自身、探っていきたいと思います。趣味は俳句と短歌。2年ずつ番組で担当し、すっかり夢中に。 ごあいさつに1句。これからに寄せる希望を詠みました。 「夕桜 空欄光る レシピ帳」

放送
  • Eテレ
    毎週金曜 午後8時
再放送
  • Eテレ
    毎週金曜 午前11時