無理なく快適に!夏の節約術

初回放送日: 2023年7月21日

エアコンの電源をオンにする前の対策で２０％ほど節電に▽安定供給する夏野菜で食費を節約。夏野菜のまるごと冷凍のポイント▽あまり火を使わない、時短レシピ。まるごと冷凍した野菜を使ったレシピに▽北斗晶さんのおすすめレシピも！