ルーティンを日々実践し、生きる喜びを感じる２組を紹介。★移動販売を続けて３７年の安藤裕さん・さき子さん夫妻：シニアが笑顔で暮らすルーティン。高齢化日本一の群馬県南牧村へ、食料を届ける。体調を気遣ったり、話し相手になったり。シニアを見守る。★ＮＰＯ法人の加賀山耕一さん：東京・千住で、空き家の再生で地域を活性化するルーティン。地域と若手芸術家をつなぎ、空き家を新たな空間によみがえらせ、魅力を発信。