ニュース速報

    「解消!中高年女性“いびき”の悩み」

    初回放送日: 2021年11月19日

    まさか、私が?中高年になっていびきをかく女性は珍しくありません▽加齢でのどの筋肉が衰え、筋肉に張りをもたらす女性ホルモンが減少するため▽音の悩みだけではなく、健康にも影響が▽いびきは体が取り込む酸素量が減るため、酸素を送ろうと心拍数がアップ、心臓に負担が▽すぐに取り入れられるいびき改善の方法をご紹介▽深刻ないびき“睡眠時無呼吸症候群”のセルフチェックや治療方法についてもお伝えします!