チョイス@病気になったとき

年間１２万人以上に見つかる「胃がん」。その治療がいま、大きな進化を遂げている。早期に発見できれば、内視鏡を使ってお腹を切らずにがんを取り除く治療が可能になる。また、新しい「分子標的薬」や「免疫チェックポイント阻害薬」も使えるようになり、高い効果を上げ始めている。さらに、最近増えている高齢者の胃がんの治療には、体の負担をより減らすための選択肢も。胃がん治療の最新チョイスを詳しく伝える。

過去の放送をコンパクトにまとめて紹介する「まとめスペシャル」。今回のテーマは、若い人から高齢者まで、あらゆる男女を悩ませる「首と肩のコリ」。凝り固まった筋肉をほぐすエクササイズや、コリの原因として今注目されている「筋膜」をゆるめるケア、さらに、首のコリを解消するための、正しい首の位置を体に覚えさせるエクササイズなど、すぐに役立つ解消法を伝える。ＮＨＫ健康チャンネルでも動画でエクササイズを紹介中。