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10月17日(土) 午後8:00 午後8:45

新型コロナウイルスの感染を避けるためになるべく外出を避けるお年寄りが増えているが、家にとじこもっていると、運動不足になったり、生活が不規則になったりしがち。また、他人との交流が少なくなると、気分が落ち込むことも多くなる。「生活不活発」という状態だ。これが続くと筋力・体力だけでなく認知能力も低下して要介護状態になってしまうことも。体力を維持するための運動や食事、活動的に暮らすヒントを紹介する。

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    • Eテレ
      10月24日(土) 午後8:00 午後8:45

      本来は子宮の内壁にある「子宮内膜」と呼ばれる組織が、卵巣など子宮以外の臓器で、女性ホルモンによって増殖、剥離を繰り返す病気が子宮内膜症。月経のたびに寝込むほどのひどい痛みを伴い、不妊の原因にもなる。ホルモン療法や手術によって治療するが、重症度や年齢、妊娠希望の有無などによっても、治療のチョイスは変わってくる。チョイスのポイントを専門医が解説。

      10月24日ほか 放送予定へ

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        10月17日(土) 午後8:00 午後8:45

        新型コロナウイルスの感染を避けるためになるべく外出を避けるお年寄りが増えているが、家にとじこもっていると、運動不足になったり、生活が不規則になったりしがち。また、他人との交流が少なくなると、気分が落ち込むことも多くなる。「生活不活発」という状態だ。これが続くと筋力・体力だけでなく認知能力も低下して要介護状態になってしまうことも。体力を維持するための運動や食事、活動的に暮らすヒントを紹介する。

        その他のこれまでのエピソード

        この番組について

        患者の経験談をもとに、健康への選択肢を紹介する「チョイス@病気になったとき」。予防から早期発見、治療や日常生活の対策まで、どれがベストかは、実は人それぞれ。例えば治療なら、日数や費用、その後の生活まで、患者目線にこだわって、お医者さんにはきけない、でも本当は知りたいチョイスのポイントを紹介します。

        • 司会 八嶋智人 (俳優)

        • 司会 大和田美帆 (女優)

        • チョイスコンシェルジュ 松田利仁亜 (NHKアナウンサー)

        • チョイスコンシェルジュ 出田奈々 (NHKアナウンサー)

        放送

        • Eテレ
          毎週土曜 午後8時

        再放送

        • Eテレ
          毎週金曜 午後0時