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「なんとかしたい 首の痛み」

初回放送日: 2022年9月17日

ほとんどの人が経験するという「首の痛み」。骨や椎間板が変形して痛む「けい椎症」や「けい椎椎間板ヘルニア」では、手術が主な治療だと考えられがちだが、軽度であれば薬や理学療法で手術を避けられるケースもある。手術も再発のリスクが少ない人工椎間板を使う方法など、チョイスが広がっている。筋肉の機能低下が原因で首を上げられなくなる「首下がり症候群」には、効果的な運動療法が登場。姿勢が原因の首の痛みの軽減や予防に役立つ運動も詳しくお伝えする。