チョイス@病気になったとき

患者目線にこだわって、お医者さんには聞けない、でも本当は知りたい、治療や対策のチョイスのポイントをお伝えします。

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「脊柱管狭窄(さく)症対策の新常識」

初回放送日:2022年4月9日

高齢者の10人に1人が悩むという、腰の脊柱管狭さく症。加齢や病気によって背中の骨やじん帯が変形し、神経が通る「脊柱管」が圧迫されることで、しびれや痛みが出る病気だ。治療は手術しかないと思われがちだが、実は軽症ならば脊柱管を広げる運動療法で十分症状がとれる可能性がある。手術が本当に必要なサインや、治療や予防に役立つエクササイズ、脊柱管狭さく症と間違えやすい他の病気など、知っておきたい情報を伝える。

放送内容

目次
  • 脊柱管狭窄症の治療に有効なエクササイズ
  • 脊柱管狭窄症の予防のためのエクササイズ

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