今こそ体を動かそう(4)「シーズン2 スクワット&背筋」

初回放送日: 2020年4月25日

体、なまっていませんか？今こそ体を動かしましょう。「みんなで筋肉体操」シーズン２のスクワットと背筋の２階建て。１０分であなたの筋肉をがっつり追い込みます！