ニュース速報

    「スクワット(3)」

    初回放送日: 2021年1月3日

    筋肉にお年玉を!年末年始になまった体を「筋肉体操」で引き締めよう!最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!