ニュース速報
みんなで筋肉体操
テレビを見ながら5分間の筋トレ。筋肉は裏切らない。
2020年12月28日(月) 更新
今こそ体を動かそう(6)「シーズン3スクワット&背筋」
体、なまっていませんか?今こそ体を動かしましょう。「みんなで筋肉体操」シーズン3のスクワットと背筋の2階建て。10分であなたの筋肉の嬉しい悲鳴が聞こえるはず。
体、なまっていませんか?今こそ体を動かしましょう。「みんなで筋肉体操」シーズン3のスクワットと背筋の2階建て。10分であなたの筋肉の嬉しい悲鳴が聞こえるはず。