ニュース速報

今こそ体を動かそう(6)「シーズン3スクワット&背筋」

初回放送日: 2020年4月26日

体、なまっていませんか？今こそ体を動かしましょう。「みんなで筋肉体操」シーズン３のスクワットと背筋の２階建て。１０分であなたの筋肉の嬉しい悲鳴が聞こえるはず。