ニュース速報

    「みんなで筋肉体操 豪華筋肉祭り サーキット」

    初回放送日: 2020年3月9日

    今回は「サーキット」。腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋を5分間の中で連続で行い、短時間で全身を追い込みきります。1周でもの足りない人は、連続再生もOK。無理のない範囲で頑張って、今年も理想のボディーを目指しましょう!

    出演者

    • 筋肉指導 谷本道哉 (近畿大学准教授)

    • 筋肉アシスタント 武田真治 (俳優)

    • 筋肉アシスタント 西川貴教 (ミュージシャン(T.M.Revolution))

    • 筋肉アシスタント 樽美酒研二 (エアードラマー(ゴールデンボンバー))