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    「スクワット(1)」

    「歳のせいか最近カラダがたるんできたな…」と感じているアナタ。最新の科学的理論に裏打ちされた「効率的な筋トレ」で、かっこよく健康なボディーを最速で手に入れよう!

    出演者

    • 筋肉指導 谷本道哉 (近畿大学准教授)

    • 筋肉アシスタント 武田真治 (俳優)

    • 筋肉アシスタント 村雨辰剛 (庭師)

    • 筋肉アシスタント 小林航太 (弁護士)