きょうの健康

１月２６日に全国で運用の始まった電子処方箋。医療機関と薬局とがオンラインで情報をやりとりできるようになり、紙の処方箋がなくても薬を受け取れる仕組み。薬が重複して処方されていないか、のみ合わせの悪い薬が処方されていないか、自動的にチェックできるなどのメリットが。しかし導入した医療機関や薬局はまだ少なく、全国的に混乱がみられる。電子処方箋はどんなもので、現状どうなっているのか、などを解説。

むくみ対策としてどんなことをしているか、街で聞いてみると、さまざまな方法がある。入浴は水圧によってリンパの流れを刺激するのでお勧め。マッサージは、強くもむのは禁物。やさしくなでるようにするのがよい。お酒の飲み過ぎで顔がむくむという声をよく聞くが、アルコール自体はむくむ原因ではない。長い時間動かずに飲むことや、飲みながら塩分の多いものを食べることが影響。むくみの予防や解消に有効な運動も紹介する。