きょうの健康

つらい治療を受ける患者に寄り添う「医療スタッフとしてはたらく犬」の導入が、全国の医療機関に広がっている。専門的な訓練を経た特別な犬で、医療職のスタッフと二人三脚で患者の検査や治療に立ち会い、患者の心と体の苦痛をいやしたり、治療に前向きになれるように支援したりする。２０１０年に日本で初めて静岡県立こども病院が導入、以降小児医療現場で広がってきたが、大学病院や総合病院でも導入するところが増えてきた。

むくみとは体の中の細胞と細胞の間（間質）に余分な水分がたまった状態のこと。塩分のとり過ぎや睡眠不足などによって、顔がむくんだり、まぶたが腫れたりする人は多いが、中には心臓や腎臓の病気が隠れていることがある。むくみがあるかは自分の舌を見れば簡単に確かめることができる。むくみを解消するには全身運動で血流をよくすることが重要。さらに顔や首のリンパ流しマッサージといった解消法を専門家が詳しく解説する。