指の関節の軟骨がすり減って腫れや痛みが起こり、進行すると関節が変形してしまう「変形性指関節症」。その中でも、指先の第一関節に起こるのが「ヘバーデン結節」で、親指の付け根の関節に起こるのが「母指ＣＭ関節症」だ。４０歳代以降なら、男女に関わらず発症する可能性がある。テープや装具で関節を固定して動かさないようにし、消炎鎮痛薬を使うが、痛みがひどい場合は手術も検討。痛みを改善するための手の運動も紹介する。

ドケルバン病は、親指を使い過ぎることによって起こる「けんしょう炎」の一種。親指の付け根に近い手首に痛みが起こる。日常生活の注意、薬や手術などの治療法を解説する。

小指と薬指につながる神経が中を通る肘部管（ちゅうぶかん）が圧迫されて神経が障害される「肘部管症候群」。原因と生活上の注意点、薬や手術などの治療法を詳しく解説。

「手根管症候群」は、手のひらの手首に近いところにある「手根管」の中を通る神経が圧迫され、指に痛みやしびれが起こる病気。セルフチェック法、治療法を詳しく解説する。

「手根管症候群」は、手のひらの手首に近いところにある「手根管」の中を通る神経が圧迫されて起こる。親指から薬指にかけて痛みやしびれがあらわれ、感覚が鈍くなったり、服のボタンをかけるなどの動作がしにくくなったりする。更年期以降の女性や糖尿病の人に起こりやすい。治療には、痛みを和らげる薬や手首を固定する装具などを使うが、症状が改善しない場合は手術も検討する。原因、セルフチェック法、治療法を詳しく解説する