きょうの健康

歯磨きはセルフケアの基本ですが、磨いているつもりでも磨けていないケースが意外に多いのです。磨き残しを２０％以下に抑えると歯周病のリスクを下げることができるといわれていますが、実は歯ブラシだけでは２０％以下にすることは難しいです。歯間ブラシやデンタルフロスなどと歯ブラシを組み合わせることが大切です。また、過剰に力を入れすぎるオーバーブラッシングの危険性や歯ブラシの正しい使い方などもご紹介します。

歯に問題が起き、治療のために歯科受診するというよりも予防のために歯科健診を受ける、その考え方が予防歯科です。歯科健診の中でも歯科衛生士から受けるプロフェッショナルケアは重要といわれます。プラークの染め出しから磨き残しのチェック、歯磨き指導や歯のクリーニングまでどのような検査や指導が行われるのかご紹介します。また、抗菌作用や洗浄作用がある唾液を分泌させるための唾液腺マッサージの方法もお伝えします。