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11月26日(木) 午後8:30 午後8:45

ホームページ「NHK健康チャンネル」で「ひきこもりについて知りたいこと」を事前に募集、多くの質問が寄せられた。「ひきこもる息子がいて、支援センターに相談したいが本人が受け入れない」、「姉が長年ひきこもりで自立する気がない」といった家族からの相談や、「学生時代のいじめからひきこもり20年。何から始めたらいいのかわからない」という本人からの相談も。山田ルイ53世さんが質問者に寄り添い、専門家に聞く。

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      11月28日(土) 午前4:15 午前4:30

      冬場、特に注意が必要なのが、乾燥肌(老人性乾皮症)。乾燥して皮膚から水分が失われることで発症する。初期のうちは、皮膚が細かく粉が吹いたようになる「老人性乾皮症」という状態だが、かきむしってしまうと強いかゆみを伴う「皮脂欠乏性湿疹」へと悪化する。老人性乾皮症の段階で適切なスキンケアを行い、皮脂欠乏性湿疹になるのを防ぎたい。皮膚が水分を十分に含んでいる入浴直後に保湿剤をぬることがすすめられる。

      11月28日ほか 放送予定へ

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      • Eテレ
        11月26日(木) 午後8:30 午後8:45

        ホームページ「NHK健康チャンネル」で「ひきこもりについて知りたいこと」を事前に募集、多くの質問が寄せられた。「ひきこもる息子がいて、支援センターに相談したいが本人が受け入れない」、「姉が長年ひきこもりで自立する気がない」といった家族からの相談や、「学生時代のいじめからひきこもり20年。何から始めたらいいのかわからない」という本人からの相談も。山田ルイ53世さんが質問者に寄り添い、専門家に聞く。

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          11月25日(水) 午後8:30 午後8:45

          まず、ひきこもる人にどうやって声をかければいいのか。専門家によれば、ありがちな悪いパターンが、つい説教や叱責をしてしまうこと。かえって本人は罪悪感を募らせ傷ついてしまう。まずはあいさつや「体調どう?」など軽い会話から始めるのがおすすめ。そして何より大切なのは「傾聴」。言いたいことを聞くことに徹して、相づちを打つなど感情を込めて受けとめること。ひきこもる本人は共感してもらえたという気持ちが持てる。

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            11月24日(火) 午後8:30 午後8:45

            「ゲーム障害」とは、ゲームに熱中し、使用時間をコントロールできなくなり日常生活に支障をきたすこと。病気の一つとして認定されている。特にのめりこみやすいのが「オンラインゲーム」。わくわくする仕掛けがいくつも盛り込まれているためだ。ゲーム障害はアルコール依存症やニコチン依存症と同じく依存症の一つと考えられ、若い人・子どもに多い。昼夜逆転、学校や会社を休む、ひきこもりになる、などの問題につながる。

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              11月23日(月) 午後8:30 午後8:45

              「ひきこもり」とは?厚生労働省の研究班の定義によると「社会的参加(就学・就労・交遊など)を回避し、原則的には6か月以上にわたっておおむね家庭にとどまり続ける状態」。ひきこもるきっかけは、学校や職場での不信感や対人関係の挫折のほか、人によってさまざまで、その背景にはうつ病など心の病気が関係していることも多い。困った時は各都道府県や政令指定都市の「ひきこもり地域支援センター」が相談に乗ってくれる。

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                11月20日(金) 午後2:30 午後2:45

                「ひきこもり」とは?厚生労働省の研究班の定義によると「社会的参加(就学・就労・交遊など)を回避し、原則的には6か月以上にわたっておおむね家庭にとどまり続ける状態」。ひきこもるきっかけは、学校や職場での不信感や対人関係の挫折のほか、人によってさまざまで、その背景にはうつ病など心の病気が関係していることも多い。困ったときは各都道府県や政令指定都市の「ひきこもり地域支援センター」が相談に乗ってくれる。

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                この番組について

                日々の健康づくりに役立つ情報をお届けする「きょうの健康」。 がんや心臓病など命を奪うおそれのある病気から、効果的な運動や体操の方法まで、確かな取材に基づいた信頼のおける医学・健康の最新情報を、第一線で活躍する医師・専門家の方々をゲストに迎え、分かりやすくお伝えします。

                • 司会 永井伸一 (NHKアナウンサー)

                • 司会 白鳥哲也 (NHKアナウンサー)

                • 司会 岩田まこ都 (フリーアナウンサー)

                放送

                • Eテレ
                  毎週月曜~木曜 午後8時30分(きょうの健康)
                • 総合
                  毎週金曜 午後2時30分(先どり きょうの健康)

                再放送

                • Eテレ
                  毎週月曜~木曜 午後1時35分(きょうの健康)
                • 総合
                  毎週土曜 午前4時15分(先どり きょうの健康)