きょうの健康

子どもから大人まで!不眠の悩みに答えます 「原因は脚!?」

初回放送日：2021年3月10日

脚が原因で不眠に陥る３つの症状を紹介。寝ている間に脚がムズムズ動く「むずむず脚症候群」、脚が勝手に動く「周期性四肢運動障害」、そして体内の水分がふくらはぎにたまって起こる「夜間頻尿」。それぞれの原因と解消法を特集する。