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    きょうの健康

    肩の“こり・痛み” あなたのための対処法 「肩こり 隠れた原因 総チェック」

    初回放送日: 2021年9月6日

    日本人のおよそ1100万人が悩む「肩こり」。運動や姿勢に気を使っているつもりでもなかなか治らないのは原因を見落としているせいかも。在宅時間が増えたことが引き金になる意外な理由など肩こりの原因を総チェック。肩こりに効く運動や、肩こりを解消する姿勢についても紹介する