きょうの健康

ニュース 「HSP(とても繊細な人)ってなに?」

初回放送日:2022年6月16日

「ものの感じ方がとても繊細な人」を意味するとされる、HSP。アメリカの心理学者が提唱した概念で、医学用語でも、病気の診断名でもない。いま若者を中心に「自分も当てはまる」と訴える人が後を絶たず、五人にひとりにその傾向がみられるとも。いったいHSPとは?いま注目されている背景には何があるのか?精神科医が読み解く。またストレスの多い現代、何かに押しつぶされそうな気持ちになったときの対処法も、紹介する。

放送内容

目次
  • HSP(とても繊細な人)とは?
  • 病気ではないHSP
  • あなたもHSP? チェック
  • 精神科医が提案!HSPお悩み解決術
  • HSPの人に対して周りの人ができること
  • 精神科医が伝えたいこと

出演者・キャストほか

  • 解説いただいた専門家
    清水 栄司
    千葉大学 大学院医学研究院 教授