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    きょうの健康

    放っておくと危険!あなたの肝臓を守る方法 「もう一つのリスク 脂肪肝対策」

    脂肪肝とは肝臓に30%以上中性脂肪がたまった状態です。放置していると炎症が起こり、肝硬変や肝がんになる恐れがあります。一番の原因は肥満。ですが中には痩せているのに脂肪肝がある人もいます。過剰な飲酒も原因となりますが、気をつけなければならないのが「非アルコール性脂肪肝」。特に「NASH」と呼ばれるタイプは肝硬変になる確率が高く注意が必要です。検査方法や、改善に効果的な簡単!筋トレをご紹介します。