きょうの健康

「これが肝心!禁煙のコツ」

初回放送日:2018年5月31日

たばこがやめたくてもやめられないのはニコチン依存症だから。ニコチンという薬物によって脳が変化してしまうのだ。禁煙は医療機関を受診すると成功しやすい。治療期間は3か月で、禁煙をしやすくする薬が処方される。ニコチンを皮膚から少量吸収する貼り薬には禁煙のつらさがう和らぐ作用があり、バレニクリンというのみ薬では、たばこを吸っても快感が得られなくなって禁煙できる。医師や看護師による励ましも禁煙には不可欠。

放送内容

目次
  • 喫煙のリスク
  • なぜ禁煙できない?
  • 「たばこが恋しい」心理的依存とは?
  • 再び喫煙しないために
  • たばこを燃やさない新型たばこ
  • 健康を害する可能性は十分ある