きょうの健康

「睡眠 あなたの疑問に答えます」

初回放送日: 2022年7月14日

「寝つけない」「夜中に目が覚める」など何かと悩みの多い睡眠。視聴者の皆様から寄せられた睡眠にまつわる質問にお答えする。「歯ぎしりを改善する方法」や「更年期による不眠の対処法」「寝ている間に目が覚めると成長ホルモンの分泌は妨げられる?」「特発性過眠について紹介して欲しい」などさまざまな質問に答える。