きょうの健康

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心身を整える!東洋医学 「メンタル不調を改善!漢方薬のチカラ」

初回放送日:2023年6月5日

気分の落ち込みなど心の不調で使われる漢方薬を特集!漢方医学では人間の体は「気・血・水」から成り立っており、心の不調は「気」に問題があると考える。気の量が不足した状態「気虚」。気の流れが滞った状態「気滞」。気の流れが逆流した「気逆」。それぞれに適した漢方薬を紹介。さらに漢方薬をのむタイミングや副作用など使い方についても解説する

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