きょうの健康

    女性の東洋医学 「痛みを和らげる!女性の鍼灸(しんきゅう)」

    初回放送日: 2022年4月13日

    腰痛など長引く痛みに有効な鍼(はり)やお灸(おきゅう)、いわゆる鍼灸(しんきゅう)を特集する。鍼灸は海外では治療ガイドラインにも採用される治療法。患部の血流を改善し痛みを緩和。さらに慢性痛には患部には問題がなく痛みを感じる脳の回路異常に原因がある場合もかなりある。そうした場合は、脳を刺激することで痛みを抑える。1人でも簡単にできるセルフケア・ツボ押しのやり方も紹介