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    「女性も男性も要注意!気になる更年期対策 こんな症状が出てきたら...女性の更年期障害」

    「顔がのぼせて暑い」「寝汗でパジャマがぐっしょり」「最近なんだか疲れやすい」など、さまざまな不調が現れる女性の更年期。更年期世代の8割以上の女性が何らかの症状を感じているという。最大の原因は、女性ホルモンのエストロゲンがゆらぎながら減少すること。番組では、更年期のさまざまな症状や間違いやすい病気、エストロゲンのゆらぎを小さくして症状を和らげるセルフケアなど、悩みの解消に役立つ情報を詳しく紹介する。