きょうの健康

あの人の健康法 「鈴木明子」

初回放送日:2020年2月20日

フィギュアスケート元オリンピック日本代表の鈴木明子さん。実は10代で拒食による摂食障害と診断され、競技を中断した経験がある。大学進学後、わずか3か月で体重が16kgも減少し、一時は32kgまで減ってスケート人生が危ぶまれる事態に。しかし母の「ある言葉」をきっかけに、徐々に食事ができるようになった。その後病気を乗り越え数々の栄光をつかんだ鈴木さんに、具体的な対策を含め、回復までの道のりを伺う。

放送内容

目次
  • はじめに
  • 摂食障害とは?
  • 3か月で体重が16kg減! そのきっかけは...?
  • 食べたくても「食べられない」(動画)
  • 病気を治して 何がしたい?(動画)
  • 鈴木さんを救った母の一言
  • 体重をさらに増やすために役立った 医師からのアドバイス
  • 競技人生 長寿の秘けつは「諦めない」(動画)