きょうの健康

ニュース 「スマホ依存に注意!」

初回放送日:2023年3月2日

今や私たちの生活に欠かせないものとなったスマートフォン。一方で若年層を中心に「スマホにのめり込みすぎて部屋から出られない」「昼夜が逆転して生活リズムを取り戻せない」といった状況も。しかし無理に取り上げると、イライラなど精神的不安定さにつながり、家族関係が難しくなることもある。日本でいち早く「スマホ依存外来」を立ち上げ、多くの患者や家族と向き合ってきた東邦大学医療センターの専門医に何が必要かを聞く

放送内容

目次
  • スマートフォンの使いすぎで日常生活に支障が!?
  • 抜けられなくなるのは主に「ゲーム」と「SNS」
  • 家族の関係にも原因が!?
  • スマートフォンを取り上げるのは逆効果
  • スマートフォン以外の楽しさを見つけさせる!

出演者・キャストほか

  • 解説いただいた専門家
    舩渡川 智之
    東邦大学医学部精神神経医学講座 講師