きょうの健康

足のしびれ 部位別徹底対策 「足全体がしびれる!」

初回放送日:2022年3月16日

足の複数の箇所や広い範囲でのしびれの原因は、足ではなく腰の場合のことがある。進行すると日常生活に支障が出ることもあるため、早めに気づいて対処することが大切。原因がどこにあるのかを探るセルフチェックの方法や治療法、予防と改善のために自宅でできる簡単な3つの体操などを紹介する。

放送内容

目次
  • 足全体がしびれる 原因は腰にあり
  • 脊柱管狭窄症のセルフチェック
  • 腰部脊柱管狭窄症を予防する体操

出演者・キャストほか

  • 解説いただいた専門家
    渡辺 航太
    慶應義塾大学 整形外科 准教授