視聴者から寄せられた肥満に関する質問にお答えする。更年期は太りやすい？子どもの頃からの肥満は痩せにくい？高度肥満どうしたらいい？肥満解消に役立つ知識がたくさん！

ウィズコロナ時代の肥満解消法を特集する。家にいる時間が増え、乱れてしまった食生活を改善するには？外出がしづらい中、家の中で行える運動は？リバウンドを防ぐには？

さまざまな病気につながる「肥満」。脳卒中や心臓病はもちろん最近では認知症やがんのリスクとなることも分かってきた。さらに新型コロナウイルス感染症、重症化の要因にも

新型コロナによる生活習慣の変化で体重が増加する、いわゆる「コロナ太り」に悩む人が増えている。外出控えによる運動不足や間食など、肥満につながる生活習慣を検証

新型コロナによる生活習慣の変化で体重が増加する、いわゆる「コロナ太り」に悩む人が増えている。外出控えによる運動不足や間食など、肥満の原因を具体的に検証する。