「野菜もりもり!おうち焼き肉」

初回放送日: 2021年7月16日

人気ブロガーの“てんきち母ちゃん”こと、井上かなえさんが登場。野菜がたっぷり食べられる「おうち焼き肉」を紹介。野菜だれや野菜巻きなどヘルシーな工夫がいっぱい! 人気ブロガーの“てんきち母ちゃん”こと、井上かなえさんが初登場。夏休みに家族で楽しめる「おうち焼き肉」を提案する。ポイントは、トマト、オクラ、にらなどフレッシュな野菜が入った3種類のたれ。肉はもちろん、野菜もおいしく食べられる。また、忙しい平日の晩ごはんにぴったりの手軽なフライパン焼き肉も。野菜を包んで食べるので、こちらも栄養満点!外食気分が味わえて、おうち時間も充実のヘルシー焼き肉を紹介する。

出演者

  • 講師 井上かなえ